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海南足浴包哪里有-口碑好的足浴包推荐

2019-09-15  来自: 广州市诗泊实业有限公司 浏览次数:92

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海南足浴包哪里有,中医有个经典总结“春洗脚,开阳固脱(补阳温丹田);夏洗脚,暑理可祛(祛湿);秋洗脚,肺润肠蠕(润燥);冬洗脚,丹田湿灼(升阳固脱)”,年四季都适合足浴包泡脚,不分季节的,就看你能否坚持了。脚是离心脏最远的地方,很多朋友经常脚冰凉,血液循环不好,就更要泡脚了,而且好多重要经络都是头脚相连的,泡脚通过经络传达系统,把热量传向全身,激发经络活力,对于气血运行畅通很有帮助的。足浴包泡脚时间为睡前两小时,大约晚上9点左右进行,时间15~20分钟,足浴包泡脚后不要马上睡觉,要趁着脚部发热,揉揉脚底,待全身热量缓解之后再入睡。温度控制在38度左右,不要超过45度。泡脚不是洗脚,水必须漫过三阴交穴位,不知道的,就认为是到小腿肚下面一点的位置。三阴交是人体三条阴经(肝经、脾经、肾经)的汇合点,这一点被温水刺激了,才能达到效果。泡脚微微出汗就好,血管刚舒张开,既有保健作用也不会过度。不要搞得出汗太多,汗多亡阳,直接给阳虚了,会很疲乏。中医认为手脚凉是身体虚弱导致的,西医则认为是血循环不良导致的,足疗在中医文化中源远流长,它源于我国远古时代,至今已有3000多年的历史传统。古人曾经有过许多对足浴的经典描述:“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。”人体的所有器官在脚上面都有穴位,热水中的热力将帮助毛细血管吸收泡脚水中的中药成分,可以促进身体末端血液循环,改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,从而起到养生保健作用。所以由此可以知道泡脚是有用的!

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