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身体有湿气用祛湿贴管用吗?如何祛湿呢求推荐?

2019-08-25  来自: 原创 浏览次数:161

  身体有湿气用祛湿贴管用吗?如何祛湿呢求推荐?

     有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。生活中很多人湿气重就容易皮肤变差,长痘,容易疲劳,上火,口臭,酸痛,手脚冰冷等,其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。

祛湿贴

祛湿足贴科普:足贴不是药,它不能治病也不能治百病。但是人身体的好多问题都来源于湿气。是血液循环不畅通所致,湿则瘀,瘀则堵,堵则不通,不通则痛,这是大家都知道的原理。

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祛湿贴是通过脚底的穴位排出湿气和毒素的,俗话说脚是人身体的第二个心脏嘛!人老先老脚,毕竟它离心脏最远,供血的尽头,脚受了寒,寒则淤,血液的循环受了阻碍,全身都不会好受。湿气排出来了,毒素排出来了,人身体自然轻松了,好多病痛也会相对减少,这就是足贴起到的作用。

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     蕲艾除脚臭、安神促眠,金艾绒可以作为泡脚的中药材,金艾绒泡脚能够引火下行,快速祛除体内的虚火,咽喉肿痛,牙周炎,牙龈炎,中耳炎等。

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经常会有人出现体内湿气过重的情况,湿气过重的危害非常大,首先会伤害人的关节,湿气过重容易导致关节炎,患者平时很容易出现关节疼痛,另外体内湿气过重的人,还很容易出现脾虚,如果是女性患者的话,白带会变得很多而且会伴随着异味,现在市场上有一种专门祛湿足贴,那么这种足贴的祛湿原理是什么呢?

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足贴是否真的能去除湿气?

随着养生观念的加深,湿气作为养生中的一个热点话题,得到了很多人的关注。为了追求健康的生活,人们非常关注各种去湿方法,也在不断的寻求去除体内湿气的方法。去湿方法有很多种,红豆薏米去湿、拔火罐去湿、针灸去湿、汗蒸去湿、中药茶调理去湿等等,

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中药化湿:如出现舌苔厚腻、四肢沉重、嗜睡等症状,可服用健脾化湿药物,如藿香正气水、保和丸等,以抵御湿热的侵袭。《本草纲目》记载:艾叶,生则微苦太辛,熟则微辛太苦,生温熟热,纯阳也。可以取太阳真火,可以回垂绝元阳。服之则走三阴而逐一切寒湿,转肃杀之气为融和;灸之则透诸经而治百种病邪,起沉疴之人为康泰,其功亦大矣。

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《本草正》又言:艾叶,能通十二经,而尤为肝脾肾之药,善于温中、逐冷、除湿,行血中之气,气中之滞,凡妇人血气寒滞者,最宜用之。或生用捣汁,或熟用煎汤,或用灸百病,或炒热敷熨可通经络,或袋盛包裹可温脐膝,表里生熟,俱有所宜。

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艾灸养生能激发、提高机体的免疫功能,增强机体的抗病能力,具有温经散寒,扶正祛邪,疏通经络,调和营卫,振兴机体功能的作用,受到历代医家的重视。更由于艾灸养生保健功效显著,而受到世人的推崇。艾灸还是我们老祖先传承下来的保健良方。艾灸是用易燃的艾绒等在体表经穴或患病部位进行烧灼、熏烤,借助药物温热的刺激,通过经络的传导,起到温通气血,扶正祛邪作用,从而达到保健养生、防病治病的目的。艾灸是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行的而又切实有效的方法。

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怎么能够有效的去除体内的湿气呢?

1、室内保持干爽,防外湿

人体内产生湿气,除了自身代谢的问题以外,有很大一部分和环境有关。外界湿气诱发内湿,经常在潮湿、阴冷的环境中容易导致湿气入侵体内。所以,在阴雨绵绵的天气,尤其应该关窗关门,把湿气拒于外面。其次,别穿没有干透的衣服,盖潮湿的被子。洗完澡后要充分擦干身体的水分,吹干头发。还要避免淋雨,别让水分湿气包裹着身体。

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2、饮食调理,祛内湿

脾虚湿困是困倦的基本病因,应健脾去湿,而温补脾胃是解除困倦的途径。对于内湿不重的人,在饮食上,健脾祛湿,多吃鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山等,能慢慢缓解。

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脾虚:可用瘦肉、猪骨,任选北芪、党参、白芍、茯苓等药材一起煲汤饮用,对于脾虚引起的湿寒体质还可以喝沁元茶进行调理。

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祛湿:昏昏欲睡、困倦身重,可以用藿香、豆蔻、薏米、芡实、扁豆、赤小豆等煲汤饮用。对于湿热体质,还可以饮用怡清茶调理。

肝火旺:可食用冬瓜、大白菜、白萝卜、凉瓜等清肝泻火。

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